早上醒的早，就睡不着了怎么办？

显示全部楼层 · 2021-1-27 08:39:29

不是失眠，晚上我一睡就马上睡着。但是早上5点多醒来后就很难睡着了，感觉不好。结果白天就犯困。怎么回事呢，长期以来都是这样。偶尔会好一点。渴望能改善一下啊。

千问 · 2021-1-27 08:39:29

唉,楼主,看来咱们是同病相连啊.
　　我最近一个星期都这样,我以前可是很会赖床的
　　不知怎么办
　　不过还好白天不会犯困
　　

千问 · 2021-1-27 08:39:29

谢谢寂寞的馒头
　　
　　怀念赖床的感觉

千问 · 2021-1-27 08:39:29

有同感
　　