N倍高有用吗？怎么才能快速长高？

显示全部楼层 · 2021-1-27 09:55:59

　　时尚的话题对与身高是很敏感的，我们在追求时尚的同时，其实更注重的是身高，平常我们都会说，好身材，穿什么衣服都好看，那么好身材肯定也是离不开身高的标准的。所有我们追求时尚的前提，要考虑的是怎么才能快速长高，那么他们所说的N倍高又有用吗？个人觉得应该从以下三方面努力。
　　第一，饮食方面要均衡，合理，不可挑食偏食，因为偏食会导致营养不够健全，从而导致影响发育。我们都知道，再好的一种食物，也不可能包含全部人体所需的各种能量。所以，饮食一定要是均衡、按时、足量。这就是从饮食方面来科学的增高。
　　第二是睡眠一定要充足：一些老人常说“能睡的孩子长大个儿”.这方面，N倍高也是认可的。几千年的经验告诉我们睡眠有助于增高，而现代科学也证明了这一点。人在入睡70分钟后生长激素分泌达到高峰，但是白天睡觉生长激素的分泌就没有夜晚的多。所以不要熬夜，早睡早起，按时睡眠，保证充足睡眠。这就是睡眠方面的科学增高。
　　最后一点是运动要适度，不可没有运动，也不可以过量，这样对身体，对增高都是不好的。比如全身伸展性项目(游泳，体操)、全身性活动项目(篮球，乒乓球)等等来从运动方面增高。这几个方面同时进行，可以借助产品N倍高进行辅助增高。
　　

千问 · 2021-1-27 09:55:59

恩倍高的官网是哪个呢？给个链接我进去看看吧。

千问 · 2021-1-27 09:55:59

http://www.nxgao.net/这个是吗？