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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › [饮食]腿老抽筋怎么办?

[饮食]腿老抽筋怎么办?

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查看29 | 回复29 | 2021-1-27 10:44:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
半夜睡觉经常会抽筋,疼疼疼死我了
　　有什么食疗方法吗

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千问 | 2021-1-27 10:44:58 | 显示全部楼层
补钙！
　　盖中盖
　　巨能钙

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千问 | 2021-1-27 10:44:58 | 显示全部楼层

　　
　　
　　补钙
　　
　　
　　

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千问 | 2021-1-27 10:44:58 | 显示全部楼层
除了补钙以外,还有就是在抽筋的时候把大脚趾往回勾,一会就好,
　　我长个的时候就半夜经常抽筋.关键是补钙.

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千问 | 2021-1-27 10:44:58 | 显示全部楼层
Ca

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千问 | 2021-1-27 10:44:58 | 显示全部楼层
是着凉了

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千问 | 2021-1-27 10:44:58 | 显示全部楼层
加强锻炼。

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千问 | 2021-1-27 10:44:58 | 显示全部楼层
改善饮食

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千问 | 2021-1-27 10:44:58 | 显示全部楼层
象李大爷一样
　　吃盖中盖吧
　　管用

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千问 | 2021-1-27 10:44:58 | 显示全部楼层
我以前也有过，都是半夜疼醒了，然后以迅雷不及掩耳的速度站起来，使劲伸几下腿就好了，痛苦呀！！！我住的是宿舍，惊醒多少梦中人。最近两年没有了，可能是在四川，改善了饮食，气候和家也不太一样了，要不就是不缺钙了。就是晚上说梦话骂人，又惊醒了多少梦中人，哈哈

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