求助~~！！！我怎么就瘦不下来呢？？！！

显示全部楼层 · 2021-1-27 11:06:21

一直都是瘦子，可是今年以来就变了，开始长肉了……尤其是胳膊……
　　穿衣服不好看，同事朋友见到也都会说比以前胖了，每次听到心里都不舒服……
　　唉，健身、节食都试过了，可是就是没有用……烦恼呀！！！！
　　谁能告诉我要怎么办？？

千问 · 2021-1-27 11:06:21

沙发～
　　表示很理解那种从瘦到胖的各种心烦～

千问 · 2021-1-27 11:06:21

@没事儿啃苹果 1楼
　　沙发～
　　表示很理解那种从瘦到胖的各种心烦～
　　-----------------------------
　　理解万岁啊~！！
　　真桑心……

千问 · 2021-1-27 11:06:21

唉，其实本人饭量也很正常啊，没有多吃……
　　以前大胃王一样，每顿吃很多，而且还零食不断，也一样很瘦，但是现在感觉喝凉水都会胖……
　　难道人的体质也会突然改变？？什么道理？？
　　现在吃饭的时候都会感觉有压力，不敢吃……

千问 · 2021-1-27 11:06:21

收拾衣柜，发现好多衣服都已经搁置很久了，因为胖了穿起来就不好看……
　　好无奈呀~！！！！！！
　　谁有好的瘦身方法推荐呀？？！！

千问 · 2021-1-27 11:06:21

今天周末，早上睡懒觉，所以没有吃早饭~！
　　午饭吃了个肉夹馍，喝了一碗粥……很有罪恶感，但是天气冷，不吃会很饿……
　　下午不想动，就窝在被窝里看电视剧，到傍晚扛不住了，就出门买了苹果和橘子来吃，然后还在楼下便利店买了一袋多味花生……
　　是不是吃太多了？怪不得总是会长肉肉……
　　可是之前绝对比现在吃的多呀！！！！！！