冬天快速祛痘的好方法(转载)

显示全部楼层 · 2021-1-27 11:32:22

　　痘痘肌MM的肌肤护理烦恼不分季节，冬天也不例外。英美乐小编，教你如何从日常调理中，掌握快速祛痘方法吧!
　　一：紧急祛痘，调节饮食方案
　　如果肌肤已经有了黑头、“痘痘”等中毒现象时，就应该紧急祛痘了，越早祛痘就容易好，也不易留痘疤。除了使用专业的祛痘产品外，还应仔细观察一下自己的饮食习惯了，油炸、高脂肪的食的热量物、高热量的食物往往不能被人体全部吸收利用，一部分会产生堆积，影响身体机能，而辛辣，酒精等物质更会刺激皮肤，引起肌肤问题。
　　饮食调节：多喝水，多吃水果蔬菜，饮食以少油少盐的清淡食物为准，切忌油炸，辛辣，烟酒。
　　二：清洁去角质，改善作息习惯
　　不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，我们要预防角质增厚。肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。制定适合自己皮肤的护理方案!建议可用下英美乐的马齿苋植物祛痘膏，效果显著。
　　作息建议：采用一个舒服的睡姿
　　侧睡：在双腿间垫一个枕头，这会让你感到舒服;
　　平躺：在双腿下垫一个枕头，从而减轻背部的压力;
　　避免趴着睡觉：趴着睡觉会引起背部和颈部的不适。
　　三：补充水分，适量运动
　　生活中有一些人，不管是怎么补水，最后皮肤还是干燥无光。究其原因，不是补给的原因，而是补进去的水没有被吸收，不管是什么样的气候，皮肤都是干燥的像枯萎一般，虽然没有油田的种种烦人问题，但是细纹和下垂仍然让JMS心脑疲惫。因此在大汗淋漓的夏季，补水是关键，当然适量的运动也是好皮肤的前提。
　　运动指导：瑜伽是顶级的排毒运动，能够帮助血液循环，润滑关节。通过把压力施加到身体各个器官和肌肉上，来内外调节身体，展开排毒行动。如果时间充足或者想要最好的排毒攻略，可以选择声誉良好，技术专业的瑜伽馆，如果习惯居家运动，买个光碟看看自学也不错。

　　祛痘痘的最快方法
　　满脸痘痘总是在众人面前尴尬，纵使有漂亮的脸蛋，美丽也无处显现。英美乐护肤中心教你去痘痘的最快方法，让你拥有无痘肌，重拾自信。
　　把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。