[心理专科]一个捆扰我1年的问题

显示全部楼层 · 2021-1-27 11:39:15

我是一名正在读高中的学生，也不知什么时候开始，我的睡眠出了问题，我晚上熟睡的时候会发出连串的声音，就象你吸了一口气，慢慢呼出来发出的声音，有些时候，自己也听到了这种声音，但却不能克制，就象人做梦一样，知道是梦，但却无法克制。
　　在上个星期，我们全班同学一起去夏令营时，我的同学告诉我晚上总会发出这种声音，而且声音不象是呼噜，影响他们休息，我当时听了，脸上有一阵灼热。。。。。
　　我不知道是不是自己精神出了问题，请天涯朋友帮帮我，有什么好办法

千问 · 2021-1-27 11:39:15

这种现象是正常的，不要紧张．
　　

千问 · 2021-1-27 11:39:15

很正常
　　总比呼噜好吧!
　　可能是最近心情啊生理状况的原因吧~
　　放轻松点自然就会好的