[塑身美体]贡献几个排毒的小窍门

千问 · 2021-1-27 12:07:46

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千问 · 2021-1-27 12:07:46

三、生活中的排毒小窍门：
　　1.绿色的植物绝对是“排毒”工程的中坚分子，无论案头、化妆桌甚至浴室都应该放些小盆栽，可增加空气中的浓度，净化被污染的空气。在电脑前放个仙人掌不光可以排毒还可以防辐射一举两得。
　　2.热力是“排毒”的重要元素，热力可以帮助你排出体内水分和毒素，达到深层清洁的效果。所以热水浴或蒸气浴都是不错的“排毒”方法。特别是运动后进行，效果更为显著。
　　3. 多阅读有助身心“排毒”的书籍，例如《简简单单做瑜珈》、《无毒一身轻》、《立志快乐》、《绿化心灵》、《心灵简单就是美》、《减压妙招》、《冥想入门》等。
　　

千问 · 2021-1-27 12:07:46

好好

千问 · 2021-1-27 12:07:46

再补充几个面部排毒的方法：
　　1.纯天然面膜粉做ＤＩＹ面膜，是最经济有效的“排毒”美丽方法。例如陈皮粉、当归粉可有助去斑去黄；杏仁粉、薏米粉则可去角度与增弹性；土伏苓粉、珍珠粉、绿豆粉便可消炎美白。
　　2.脸部按摩是最佳的“排毒”及美颜方法，每晚涂上护肤品前用大拇指在颧骨下施压，并用食指轻轻按摩，如果同时配合适当的按摩产品使用，效果更佳。
　　

千问 · 2021-1-27 12:07:46

好贴：），收藏了！

千问 · 2021-1-27 12:07:46

千问 · 2021-1-27 12:07:46

留名

千问 · 2021-1-27 12:07:46

记号谢谢LZ~

千问 · 2021-1-27 12:07:46

我一旦不便便或者吃多了，就吃梨，那种砀山的大梨，对我很有用，一般晚上8点左右吃，晚上睡觉的时候再按摩按摩肚皮，早上就很通畅。

千问 · 2021-1-27 12:07:46

：）