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想问一下 21天减肥法前三天完全断食做不到 就吃一点点水果 可以吗

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查看11 | 回复2 | 2021-1-27 12:11:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2021-1-27 12:11:25 | 显示全部楼层
不要吃啦，喝水，喝茶都可以，撑住啊，尽量减少运动，热量不消耗那么多，就容易过一些。减肥是很需要毅力的一件事···
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千问 | 2021-1-27 12:11:25 | 显示全部楼层
@润润好 2012-10-11 23:30:18
　　不要吃啦，喝水，喝茶都可以，撑住啊，尽量减少运动，热量不消耗那么多，就容易过一些。减肥是很需要毅力的一件事···
　　-----------------------
　　因为我要学习 不吃东西做不到的唉 坚持一个月吧 不吃主食 只吃水果 蔬菜
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