经验交流，减肥护肤护发那些事儿，护肤品心得

显示全部楼层 · 2021-1-27 12:26:37

纯经验交流贴，之前在别的版发过护肤帖，有部分直接搬过来了，JMS 多多捧场多多交流哈！
　　先说下自己的情况，混合皮，夏天偏油，冬天偶尔偏干。皮肤底子还算白，没有明显黑眼圈，但是戴隐形眼镜，平时拉扯眼皮比较多，然后就是万恶的痘痘和痘印！身高166cm，之前体重一直维持在56kg上下，最近减肥进行中。
　　先从护肤开始。
　　18岁上大学就开始长痘，大一那年的额头无愧于大豆种植基地；
　　大二断断续续有所好转；
　　大三学业压力加上考托福痘痘全面大爆发，完全烂面，惨不忍睹；
　　大四恢复到大二断断续续的状态；
　　时差党以后水土不服，又一次大爆发；
　　现在，生理期、熬夜、压力大的时候偶尔冒痘，还有就是从前留下的痘印，努力抗争当中！
　　从前一点不懂的保养，护肤品都是超市乱来，到了二十三岁才觉悟，都说女人二十五岁是道门槛，现在眼看要跨过去了，真该到了注意好好保养的时候，同龄的JMS，还有过来人，大家一起来随便8！

千问 · 2021-1-27 12:26:37

来八一下用过的东东。
　　上大学期间一直是李医生+妮维雅，爆痘太厉害的需要去看中医，护肤神马的都是辅助，内调才是根本。
　　本科期间两次大爆痘基本都是吃中药缓解的，时差以后回国期间也是喝中药。中医说我属于内热的体质，海鲜啦，羊肉啦，鸡肉啦，油炸类以及辣的东西都属于要忌口的。
　　估计以前大爆痘和经常吃羊肉有关系。时差以后垃圾食品高热量遍地更不利了，后来听了医生的话戒掉了一切不利的食物，现在痘痘不会爆了，生理期之前偶尔冒一两个，消的也比较快。
　　唯一不利的是作息，JMS，睡的晚是大忌！我容易失眠，现在作息逐渐调整当中。

千问 · 2021-1-27 12:26:37

接下来的都是做时差党以后用过的东东，简单8一下心得神马的，如果有需要的JMS，希望有点参考价值吧。
　　我从小在北方长大，现在呆的地方纬度和我家差不多，夏天暴晒、热，冬天干燥、巨冷。
　　到了夏天就是大油皮，当初来这边的第一波护肤全是The body shop。
　　1. The Body Shop 茶树洁面+水+lotion
　　那时长痘的面积还比较大，首选了据说有祛痘功效的TBS茶树系列，基础护理，无功无过，夏天用还算清爽，除了稍微镇静皮肤，我的痘痘无效。

千问 · 2021-1-27 12:26:37

2. The body shop 茶树精油

　　用人用了效果杠杠的，对我来说完全的鸡肋，除了帮助痘痘快点发出来，基本无效。大概不适合我吧。

千问 · 2021-1-27 12:26:37

3. The body shop 茶树面膜

　　夏天用过一罐，质地细腻，清新的绿色。洗掉以后清清凉凉湿呼呼的很舒服，镇静皮肤还是不错滴。祛痘效果没看出来，无功无过。整个茶树系列对于我来说完全鸡肋。

千问 · 2021-1-27 12:26:37

4. The body shop 海藻系列
　　和同学拼单入手的旅行装，感觉和茶树类似，适合油皮夏天用，气味比茶树可爱，比较清爽，用这个的时候痘痘已经基本消下去了，不清楚对痘痘的效果。
　　

千问 · 2021-1-27 12:26:37

5. TBS 海藻面膜

　　TBS家我的最爱，没有之一！这款清洁面膜我基本一年四季都用，夏天用的更加批频繁一些。用完之后没有脸干的感觉，清洁很到位，脸白白净净的状态非常好，对黑头效果很好。但是，这款面膜稍微有点刺激，我不是敏感肌，皮肤敏感的MM慎重。

　　

千问 · 2021-1-27 12:26:37

6. TBS VE 系列
　　这里的冬天超乎了我的想象，干冷干冷的比帝都还过分。夏天用的那些清爽系到了冬天明显hold不住了，闺蜜之一是VE系列的忠实用户，在她的建议下冬天我开始用这套，直到转战三部曲都是用的这套。一句话形容VE，就是——很滋润。
　　洁面乳是乳液状，滋润型的，洗掉之后感觉脸上有层水膜，清洁能力不强，需要卸妆的MM一定要卸干净再用这个。水的质地有点厚重的感觉，也是滋润。日霜非常好用，涂完了不油不水。唯一不太喜欢的是晚霜，比日霜厚重，也更滋润了，我这混合皮涂完之后有点闷。这套应该更适合生活在北方的干皮MM吧。
　　

千问 · 2021-1-27 12:26:37

7. TBS 芦荟面膜
　　TBS只有海藻和芦荟面膜用到了现在。芦荟系列是针对敏感肌的，别的我都没用过，只有这款面膜非常喜欢。夏天阳光太烈空气干燥，晒过之后用这个很舒服，觉得皮肤一下子就镇定了，补水效果不错。用过这个面膜第二天早晨起来，夏天我的油皮能到一个基本水油平衡的状态。还会用下去。
　　

千问 · 2021-1-27 12:26:37

8. TBS 家最后一款 VE 面膜

　　差点忘了这罐几乎让我崩溃的面膜。这款睡眠面膜继承了VE系列最大的特点——滋润。氮素，我这可怜的混合皮，VE面膜太过了。睡前涂一层，第二天早晨我的混合皮竟然在冬天变成了和夏天一样的大油皮！！！这个主打的是补水，补水是还不错，但是对于我来说滋润过头了。顺带着起了闭口，不知道是不是VE造成的。混合皮和油皮，慎重啊！！！！！