吃香蕉可以减肥吗搭配三天蜂蜜减肥法(转载)

显示全部楼层 · 2021-1-27 12:51:20

导读：夏天的到来，让各位MM们都在寻找既可以减肥又不用节食的食疗减肥法。今天就让我们来试试最流行的香蕉蜂蜜减肥法，具有很强饱腹感的香蕉，具有清热排毒的蜂蜜，当两者合并起来的话，减肥效果会更加有疗效，能在新体验中更快速减重，show出完美的身材曲线。
　　为什么香蕉和蜂蜜可以减肥？
　　因为蜂蜜是一种纯天然的食物，味道很甜蜜，含有的糖分也不会发胖，可以不经过消化就直接被吸收。可以促进肠胃的蠕动，增加代谢率，达到排清体内毒素的功效，具有非常哈的瘦身效果，也深受各位MM们的喜爱。
　　香蕉也是非常受欢迎的水果之一，营养价值高，卡路里也很低，又含有丰富的膳食纤维、蛋白质、糖、维生素A、C，都是减肥的绝佳搭配。
　　香蕉蜂蜜减肥法应该怎样实施？
　　每天早餐以香蕉沾蜂蜜代替，不吃任何食物，从而帮助减肥。当然每天至少要吃足15克的蜂蜜，渴了就喝蜂蜜水，饿了就吃香蕉，这样就可以及时给身体补充足够的营养成分。但是这个食疗减肥法只需坚持三天即可，然后再恢复正常的饮食，才可以快速恢复窈窕的身材曲线。

千问 · 2021-1-27 12:51:20

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千问 · 2021-1-27 12:51:20

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千问 · 2021-1-27 12:51:20

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千问 · 2021-1-27 12:51:20

严重要求膜拜这帖．．

吃香蕉可以减肥吗 搭配三天蜂蜜减肥法(转载)

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