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[寻医问药]朋友晚上老是失眠，要1点多才能入睡，该怎么办？

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1 | 2021-1-27 01:34:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

同上，望请答复，谢谢

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千问 | 2021-1-27 01:34:53 | 显示全部楼层

主意生活规律,可以睡前热水洗脚.喝鲜奶.或者吃一片七叶神安,中成药,很安全的!

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