[寻医问药]酸奶和纯牛奶那种营养大?都适宜在什么时间饮用?

显示全部楼层 · 2021-1-27 01:35:54

什么时间不宜饮用以上两中饮品?

千问 · 2021-1-27 01:35:54

酸奶和纯牛奶养营养差不多。酸奶饮料和甜奶饮料就没营养
　　都不适宜早晨空腹，但很多人都有空腹饮的习惯。最好完哈哪个睡觉前一小时喝。其他时间也行。

千问 · 2021-1-27 01:35:54

酸奶适合饭后3小时喝

千问 · 2021-1-27 01:35:54

当然可以，一般饭后30分中就可以
　　比如吃药，喝果汁，吃水果等等，都要30分以后才可以
　　很多人一边吃饭一边喝果汁是极其错误的

千问 · 2021-1-27 01:35:54

那么早上起来喝点水后,拿纯牛奶做早餐合适吗?

千问 · 2021-1-27 01:35:54

牛奶不可以和橙汁一起喝的。也不要一边吃蛋炒饭一边喝牛奶，拉到半死！