肩膀痛，求助～～

显示全部楼层 · 2021-1-27 01:58:48

也许是前段时间电脑用多了，肩膀和脖子处痛了好几天了，帖了膏药不见起色，麻烦问一哈重庆哪里有治疗这种疼痛的地方哟，江北附近最好了
　　谢谢谢谢

千问 · 2021-1-27 01:58:48

注意休息，找个按摩的地方整一把

千问 · 2021-1-27 01:58:48

我周围黑多人都有这种问题，我没得！关键在于有时候一旦开始痛就注意休息，然后多锻炼肩手，记住不是让别个按摩，那个治标不治本。记住保持你肩部肌肉按起来不至于僵硬，要不然神仙都给你治不好！

千问 · 2021-1-27 01:58:48

切洗脚

千问 · 2021-1-27 01:58:48

这个是电脑前坐多了的人常饭的毛病
　　
　　肩周和颈椎问题
　　
　　
　　关键还是要自己注意多活动
　　
　　
　　慢慢的转动手臂颈部等
　　
　　
　　多动到不然很容易引发一些肩周炎骨质增生什么的

千问 · 2021-1-27 01:58:48

你的电脑桌和电脑椅的高度不合适导致的。
　　建议将椅子换高一点的试哈！

千问 · 2021-1-27 01:58:48

我晕。楼主是肩膀疼唆。不好意思。我看成了膀胱疼！我汗！！！！！！！！！！！！１

千问 · 2021-1-27 01:58:48

我还以为只有我一个人肩膀才痛也~

千问 · 2021-1-27 01:58:48

肩周炎啦．有空的时候练练举臂、转头，最好的办法去跳坝坝舞，交际舞最好，可以抬肩。

千问 · 2021-1-27 01:58:48

中医院针灸推拿科作一下推拿,如果能忍受的话扎针灸效果更好.
　　