请教各位高人

显示全部楼层 · 2021-1-27 02:01:36

各位高人，我的身体本来还算可以，经常上健身房的，耐力、力量都不错，半小时可跑五千米，卧推达100公斤。但近一个阶段来，突然感到身体不行了。一是睡觉时脚老出汗，难受极了，有时，只好把脚放在被子外边。
　　还有就是，有时睡觉时，嘴里会流口水，几年前出现过一次，最近又出现了，搞得枕巾、床单挺脏，真是有哭难言。
　　还有就是，特别爱感冒，上高中时，似乎一两天就好了，但现在感冒一次（现在31岁了），去辄就要一个多星期，3月份，甚至出现一月内感冒两次的情况。
　　
　　请各位高人救我。定有重谢。

千问 · 2021-1-27 02:01:36

看中医吧。

千问 · 2021-1-27 02:01:36

刚强易折

千问 · 2021-1-27 02:01:36

哦，知道了。

千问 · 2021-1-27 02:01:36

你说的情况不够具体。
　　
有没有运动过量的问题？或突然加量？
　　
原因不明确之前，不建议看中医！
　　
以上仅供参考！

千问 · 2021-1-27 02:01:36

我的运动量一直比较稳定，一周三到四次，一次一个半小时左右，由于最近身体壮况不行，运动量比前一阶段还减了。
　　十分感谢楼上各位。

千问 · 2021-1-27 02:01:36

肯定有原因的，还不快从实招来。

千问 · 2021-1-27 02:01:36

这两天没锻炼，反倒好了些。我自己总结了一下，流口水和××有关。

千问 · 2021-1-27 02:01:36

还有就是，特别爱感冒，上高中时，似乎一两天就好了，但现在感冒一次（现在31岁了），去辄就要一个多星期，3月份，甚至出现一月内感冒两次的情况。
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　　现在的感冒与你小的时候不同啦，是病毒性的，所以要这么久。好象听人说过，一般人的免疫力在，一星期（或多少时间）会发挥作用，不是单纯吃药吃好的，还要把你自身的免疫力调动起来，配合之后，病才会痊愈。
　　
　　你的情况，说明你的抵抗力差了。还有的可能性就是你周围的条件不好，如有同事或朋友感冒传染给你，你的周围环境空气不太流通等等。
　　　　
　　

千问 · 2021-1-27 02:01:36

这两天没锻炼，反倒好了些。我自己总结了一下，流口水和××有关。
　　什么意思？你有危险因素的话，既然自己知道就应该避免啊！