lz已经26了，意识到自己性格急躁脾气差，还有办法改么

显示全部楼层 · 2021-1-27 02:21:22

最近每回发火后没两分钟马上意识到自己脾气太差了
　　但是据说脾气定性了，就很难改了，是这样吗？

千问 · 2021-1-27 02:21:22

我也是脾气不是很好，心情好的时候呢，可以和身边的人打成一片，心情不好的时候看谁都烦。
　　我办公室电话机旁边贴了张纸，上面写了不要发脾气。因为每次抬头都可以看到，可以时刻在提醒自己，
　　另外最近买了四本书，都是乐嘉的性格色彩的书，
　　多看看书，没有坏处，你会发现每个人都是一个个体，每个人的性格脾气各不相同。
　　说了这么多，希望可以帮到你。

千问 · 2021-1-27 02:21:22

我觉得我和脾气暴躁的人说话我都跟着暴躁，跟低声细语的人说话都低声细语

千问 · 2021-1-27 02:21:22

我已经28了，也是脾气暴躁，而且烦起来，完全就是陷在自己的情绪里面了，不知道怎么缓解，烦

千问 · 2021-1-27 02:21:22

我不喜欢跟脾气不好的人一起，说话做事都不乐意，本身性格软，但发起火就不管不顾了，所以现在避免跟暴躁的人一起，我一个人发不起火了，现在吵的厉害的是我妈，我俩都炮仗，说吵就吵，所以我尽量避免。我认识很多脾气不好的人，身边总有一个亲近人脾气是不好的，我是悲催的父母脾气都不好，从小他俩吵架吵到现在。楼主注意控制别影响到以后的孩子，我在努力让自己变淡定从容。

千问 · 2021-1-27 02:21:22

我在想脾气大小有一部分原因是天生性格如此，因为从我有记忆起，我就开始听别人说我脾气大，到现在我依旧改不了。

千问 · 2021-1-27 02:21:22

如果你意识到了并且想改，那应该很大可能性可以改掉。
　　我以前脾气也很暴躁，很容易生气发脾气，后来愣是改了过来，我家人都惊讶了。不过我的方法很不健康，我老公脾气特别急躁，从一开始和他吵，到我慢慢的忍，因为我想着只要我多让让他，就不会吵起来。多年过了，我不知不觉已经没有了那种暴躁的情绪，就好像我老子是面镜子，他让我意识到乱发脾气多么可怕，能给身边人带来多么负面的影响……
　　前阵子我毛了，认真的表示他再不改那我们就算了。然后现在他在看顾问，有点点像心理咨询吧，只有一个月，目前比以前好一些，当然估计也是新鲜感，希望以后会有进步。
　　所以楼主加油

千问 · 2021-1-27 02:21:22

比如，午休的时侯同事因为工作上的事情来找我，我就一副臭脸
　　事后立马后悔，其实跟同事也没关系，是客户资料要的急
　　主要是lz还是急性子，所以很容易发火。
　　急性子要改真是憋死了。
　　举个经常发生的例子，这跟做人不够宽容有关系吗？
　　比如lz工作很忙的时侯，同事找我出个单子
　　结果同事性格比较马虎或者告诉他三四遍了，给我的资料还是错的
　　本来就很忙了，lz就发火或者臭脸了
　　大家现在都知道忙的时侯别惹我
　　另外个慢性子的同事，貌似怎么招惹他都不会生气
　　比如在他忙死的时侯问他为什么qq登不上去这种事。。

千问 · 2021-1-27 02:21:22

lz对家里人更不宽容了
　　比如跟我妈说了三四遍了怎么用支付宝，她还是不记得
　　再问我，我就一副臭脸了
　　跳脱出来，觉得自己真的好可怕

千问 · 2021-1-27 02:21:22

@michalnegrin 2015-11-22 14:17:01
　　我在想脾气大小有一部分原因是天生性格如此，因为从我有记忆起，我就开始听别人说我脾气大，到现在我依旧改不了。
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　　容易发火的是不是都是急性子