高血指平时要注意些什么？

显示全部楼层 · 2021-1-27 02:49:29

　　想问一下：阵性心动过速是冠心病发病的前兆吗？
　　
　　
　　我爸现在在医院检查，高血指是肯定有的，想请问一下饮食要注意些什么？
　　
　　还有要需要适量的运动吗？
　　
　　唉

千问 · 2021-1-27 02:49:29

高血脂症的合理膳食结构
　　
　　（1）保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。
　　（2）主食应以谷类为主，粗细搭配．粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，保持碳水化合物供热量占总热量的55％以上。
　　（3）增加豆类食品，提高蛋白质利用率，以干豆计算，平均每日应摄入 30g以上，或豆腐干45g或豆腐75——150g。
　　（4）在动物性食物的结构中，增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物，如鱼、禽、瘦肉等，减少陆生动物脂肪，最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白总摄入量的20%，每日总脂肪供热量不超过总热量的30%。
　　（5）食用油保持以植物油为主，每人每日用量以25——30 g 为宜。
　　（6）膳食成分中应减少饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸（以人造奶油代替黄油，以脱脂奶代替全脂奶），使饱和脂肪酸供热量不超过总热量的10％，单不饱和脂肪酸占总热量的10%——15％，多不饱和脂肪酸占总热量7%一10%。
　　（7）提高多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值。西方膳食推荐方案应达到的比值为0．5一0．7，我国传统膳食中因脂肪含量低，多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值一般在1以上。
　　（8）膳食中胆固醇含量不宜超过300m g ／日。
　　（9）保证每人每日摄入的新鲜水果及蔬菜达400 g 以上，并注意增加深色或绿色蔬菜比例。
　　（10）减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，以防摄入热量过多。
　　（11）膳食成分中应含有足够的维生素、矿物质、植物纤维及微量元秦，但应适当减少食盐摄入量。
　　（12）少饮酒，最好不饮。
　　（13）少饮含糖多的饮料，多喝茶；咖啡可刺激胃液分泌并增进食欲，但也不宜多饮。
（摘自《市场报》）
　　
　　
　　

千问 · 2021-1-27 02:49:29

需要适量的参加体育锻炼,提高机体免疫力

千问 · 2021-1-27 02:49:29

没听说阵发性心动过速是冠心病的前兆
　　冠心病是冠状动脉性心脏病的简称。是一种由于冠状动脉固定性（动脉粥样化硬化）或动力性（血管痉挛）狭窄或阻塞，发生冠状循环障碍，引起心肌氧供销需之间失衡而导致心肌缺血缺氧或坏死的一种心脏病，亦称缺血性心脏病。
　　
冠心病的发病随年龄的增长而增高，程度也随年龄的增长而加重。有资料表明，自40岁开始，每增加10岁，冠心病的患病率增1倍。男性50岁，女性60岁以后，冠状动脉硬化发展比较迅速，同样心肌梗塞的危险也随着年龄的增长而增长。
　　阵发性心动过速病人有何临床症状与体征大多数阵发性心动过速患者在发作时出现心慌、头晕、心前区压迫感或疼痛，也可能感到恶心、呕吐、尿频，严重者甚至昏倒。
　　
1.体检：在发作时多呈苍白、神态紧张，听诊心率快而律规则或比较规则。室上性心率一般为160-220次/分，室性在140-180次/分。室上性者，第一心音增强、且强度固定不变，脉搏细小，心脏原有杂音可能减轻或消失。交界性者，由于房室几乎同时收缩，颈静脉可能出现有规律的“大炮波”，用剌激迷走神经方法，可能使发作突然停止。室性者，第一心音可能增强，也可能时强时弱，这与心房、心室收缩时间(即P-R的问距)有关。若颈静脉有间歇性的“大炮波”(提示房室分离)，是阵发性室速的重要体征之一，应用兴奋迷走神经方法，心率不能减慢。
　　
2.心电图表现：(1)阵发性室上性心动过速：①3个或3个以上连续而迅速的QRS波群出现，节律匀齐，QRS波时间、形态多正常。②每个QRS波之前或之后均有P波或均无P波。③频率多在160-220次/分。
　　
(2)阵发性室性心动过速：①连续出现3个或3个以上畸形的QRS波，QRS≥0.12秒。②心室率在100次/分以上，节律可稍有不匀齐。③QRS波与P波无固定关系，P率慢于心室率。④发作中可出现心室夺获或室性融合波。
　　
　　
　　　
　　

千问 · 2021-1-27 02:49:29

　　
　　谢谢你
　　
　　
　　
　　

千问 · 2021-1-27 02:49:29

阵发性心动过速与冠心病的确没有必然联系.
　　
　　它们分别属于二大类心脏病,前者是因为心脏有异位起搏点导致的心律失常,
　　后者是因为长期的高脂血症导致的心脏动脉硬化引起的心脏病,
　　二者没什么关系.也没有必然联系.
　　
　　即:有阵发性心动过速的病人,未必会有冠心病
　　有冠心病的 ,未必会有阵发性心动过速.
　　
　　曾遇到过年轻女性有"室上速"的(阵发性室上性心动过速)
　　但由于女性有雌激素的保护,很少出现冠心病,所以,估计她到了老年后也未必有冠心病