持续的心情不好，该怎么办？

显示全部楼层 · 2021-1-27 02:55:38

看了一下上次发的关于心情的帖子已经快一个月了！！这种气差的心情从来没有这么久过！！
　　该怎么办？？其实调节心理的道理我都懂，也知道人活着并不是每天都能够快乐！理智一直都在劝说着感情，可是……
　　
　　一直以为自己是个开朗快乐的人，现在却觉得做人实际上是一件很苦的差事，好想去一个远离尘埃一个人都没有的地方待着……

千问 · 2021-1-27 02:55:38

没有人要你一定要心情好,
　　其实人总有不顺心的时候,
　　
　　而远离凡尘,真的是每个人都有这个想法的.....
我本来就不存在

千问 · 2021-1-27 02:55:38

人生就是这样的啊~~~~~~~
　　我算是已经明白了。
　　
　　不要给自己太多的压力，如果总是不能满足需求和愿望，多给自己放松的理由吧。
　　：））

千问 · 2021-1-27 02:55:38

试试去旅游散散心，也许有帮助。

千问 · 2021-1-27 02:55:38

谢谢瞎想和robinGG,还有楼上，我决定请5天假出门散心。

千问 · 2021-1-27 02:55:38

我最喜欢没事时就去有树,有草,有绿色植物的地方,
　　如果是在内地,冬天里忆很少绿色时,我会去山脚仰头观山
　　或爬上低山,环顾四周,感慨一下芸芸众生的忙碌,
　　与自己的无可奈何.......
　　
　　人与自然亲近之时,就会远离凡尘,....
　　
　　如果你实在找不到, 就抬起头来看看天空吧....

千问 · 2021-1-27 02:55:38

第5元素妹妹现在应该正在散心ing吧~：）