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乳房过小的按摩方法
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乳房过小的按摩方法
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2021-1-27 04:23:26
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丰满的胸部是女性健美曲线的重要组成部分。乳房过小的女性也
无须烦恼.可采用按雄方法.坚持3个月以上,能够帮助乳房隆起。
按摩可刺激整个乳房.促使乳腺发育.脂肪充盈,乳房下组织及胸大
肌发育并坚实,使乳房形态良好并富有弹性。按摩方法如下:
(1)直推按摩。右手掌从左侧乳房上方锁骨下用柔和均匀的力
量,向下直推至乳房根部.反过来向上沿原路推回.共20一30次。
换左手同法推右乳。
(2)侧推按摩。右手掌自左腋下.用五指按住左乳房向内侧拉
到胸部中央,再沿原路推回至腋下.共20一30次。换左手同法侧推
右乳。
(3)托推按摩。左手托左乳底部,右手与左手相对,合力向乳
头方向推托,共20-30次。换右乳同法托推按摩。
(4)旋转按治疗乳房下垂的按摩方法仰卧,双手按双乳,同时向上、向内、向下、
向外,由周围向乳头方向旋转按摩,约5分钟。同法向相反方向旋转
按摩.约5分钟。至乳头发红、发热,最后提拉乳头5一10次。
按摩可在早起或睡前进行,每日进行1 -2次。按摩时可涂上按
摩乳或爽身粉。
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