只有我能真正回答你.因为你体内酸毒太多了,人的下肢是全身酸毒最多的地方,而睡觉时是人体本能最强的时候,所以用手抓破,让体内的酸毒排出来. 酸毒是任你洗澡也没用的.因为酸毒是吃进去了,你长年吃了太多酸性食物. 不吃以下酸性食物:油炸,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.坚持自会好转,不要问我需要多长时间,因为这依你以前吃进的酸毒多少而定.排光了酸毒,自然睡觉不会去抓,但只会越来越好,别无他法,用药只会更糟,你应该高兴,至少我跟你说了方法,信不信由你了.具体可看我的个人资料
|
