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不睡觉时躺在床上有什么好处与坏处

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3 | 2006-11-23 09:27:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃了后应该适当的活动一下，避免发胖，好处呢？大概是比较惬意吧

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千问 | 2006-11-23 09:27:40 | 显示全部楼层

好处就是自己放松了，坏处当然就是不利于消化，你最好选择坐起来都是在床上坐着可比躺着好多了

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千问 | 2006-11-23 09:27:40 | 显示全部楼层

饭后就躺床上对肠蠕动不好，最重要一点就是容易发胖，这样看来只有坏处没有好处

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千问 | 2006-11-23 09:27:40 | 显示全部楼层

如果你是吃了饭就躺在床上，那样你很容易长胖，特别是腰和小肚子会长赘肉。有这样一句术俗语：饭后走一走，活到九十九。想必饭后散步对胃有很大好处。

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