青少年适合做俯卧撑吗？青少年适合做什么运动？

显示全部楼层 · 2006-11-23 11:44:51

那有什么不适合的....青少年,足球篮球,羽毛球,乒乓球,跑步都可以啊.我建议你多跑步,这是最完美的运动,

千问 · 2006-11-23 11:44:51

想塑性的话就做俯卧撑,仰卧起坐,要是想提高身体素质的话,就跑步,打篮球什么的~~

千问 · 2006-11-23 11:44:51

练武术，强身健体。发扬中国传统。无艺高强也同样能增强自己的自信，处事临危不乱。泰山崩前，面不改色。

千问 · 2006-11-23 11:44:51

怎么会不适合啊?很有益健康的哩~!!!!而且在你这个年纪!!加油哦!!
注意身体哦!

千问 · 2006-11-23 11:44:51

多跑步