我今年20岁了，身高刚刚1.70米，我对自己的身高一点儿也不满意，请问我还能再长高吗？

显示全部楼层 · 2006-11-28 20:10:38

没有什麼办法了！运动只是有一定的作用，但是并不要把长高寄托在运动上面要不然到时候没法长高你不是更难过吗？增高药是绝对的没有效果，这点你一定要相信，所以不管广告做得再好，你也不要去买增高药，因为那绝对是浪费!任何声称吃了能长高的药物全部是骗钱的，绝对是假的！还有，虽然你20岁了，但是并不知道你是什麼时候开始发育的，如果你发育得很早，那麼到了20岁身高基本上不会再长，最多就长二厘米如果你发育得比较晚的话，那麼也许长得还多点总的来说，170虽然是矮了一点点不过也没有必要自卑吧，比你矮的人多了想开点吧！我身高才162呢！

千问 · 2006-11-28 20:10:38

最好不要吃药,是药都有副作用.对身体健康不利！最好的方法是多运动.比如:打篮球、跳绳等都是身体长高的好办法。再有就是从饮食上加以调整。不要偏食，多吃海物、喝酸奶、多喝汤。有的人25岁了还在长呢！千万不要灰心。祝你心想事成！

千问 · 2006-11-28 20:10:38

不要吃药，不好。再做些运动，比如：打篮球、登山、之类的。

千问 · 2006-11-28 20:10:38

跳跃运动有助长个。