天冷了,四肢冰冷,晚上睡觉也睡不暖,怎么办?

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多做一些运动锻炼身体改善体内 代谢循环参考资料:http://11-1.cn/bbs/ShowForum.asp?forumid=56

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千问 | 2006-12-2 23:40:12 | 显示全部楼层
多锻炼 冷水洗脸 温热水洗脚 适当补肾
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千问 | 2006-12-2 23:40:12 | 显示全部楼层
睡觉前用热水泡脚
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