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睡眠时间

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查看11 | 回复4 | 2006-12-8 14:16:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
呵呵，现在不是你病了，而是你懒了，从高三到大学，你可能觉得轻松了，也没有什么压力拉。所以你自己没有想早起床的动力了，再加上大学生活比较无聊和单调，或许还和周围的同学没有什么共同语言，那就更容易这样拉。交你个办法，现在就开始定目标，然后强迫自己起床，过段时间就好了。
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千问 | 2006-12-8 14:16:42 | 显示全部楼层
呵呵 ，不是，就向上面所说的那样是因为你懒了，我也是大一的新生，虽然我也很要 睡很不想起来，可我还是强迫自己起来 ，可以起来的晚一点，但一定要起来，养成天天睡懒觉不上课的习惯那可不好哦！最近中午我建议最好不睡，一睡就很暖和了，外面又冷就越不想起来了啊！
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千问 | 2006-12-8 14:16:42 | 显示全部楼层
不是，6个小时就够
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千问 | 2006-12-8 14:16:42 | 显示全部楼层
我觉得象这个年龄睡七个小时才是合适的，记得只有七个小时才能让人保持清醒
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千问 | 2006-12-8 14:16:42 | 显示全部楼层
8个小时中午一定要睡一觉
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