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显示全部楼层 · 2006-12-6 18:05:14

说点美容心得咯然后在说一些美容的知识列如喝很多水英爱为了保持皮肤的湿度，每天都要喝大约两升水，期间还会喝果汁和绿茶，不过她却从不喝咖啡和可乐。她说：“美丽的皮肤要从每天早上喝矿泉水开始。”黄瓜、蜜糖和牛奶英爱觉得黄瓜具有美白的作用，时不时会将黄瓜切片贴在脸上。她也喜欢用牛奶和蜜糖自制面膜，这些天然的美容方法，是来自妈妈传授的护肤心得。化妆别过量英爱强调皮肤要呼吸，所以不主张过量的化妆。她习惯洗脸后涂上乳液和精华素，为了防止眼部出现细纹，用手指轻轻涂上眼霜，之后擦上防晒液，再用化妆棉涂上打底霜，再扑上粉底。平日她从不在眼上添加任何化妆品，只会偶尔用上白色眼影，唇膏喜欢用橙色或粉红色。英爱因为皮肤薄，容易过敏，所以她在没有拍摄的平常日子里一般不化妆。去除鱼尾纹1. 皮肤缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。2. 啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒可增强体质，减少面部鱼尾纹。3. 每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。4. 当米饭做好后，挑些较软、温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。关于减肥一向身材修长的英爱，好一段时间没有出来活动后，体重也增加了不少，复出前，为了以最美的形象主持电视慈善募款节目，她特别尝试了以前她常用的“葡萄减肥法”，据说效果相当不错，使当时想复出的她更加有自信了。每次英爱感觉自己胖起来时，就会赶快用这种方法来瘦身。这种方法其实很简单，大约只需要一周时间就可以了。在这7天中，每天只吃葡萄以及喝水，最好食用冲泡式的葡萄糖，用它来恢复疲劳、补充体力。当然每天摄取充足的水分也是相当重要的，一个星期后将会发现身材不只变瘦了，皮肤也变得更漂亮了。