想学打壁球,需要什么基本的准备?

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0 | 2006-12-11 12:21:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

尽量不要戴眼镜还有就是先注意力量训练，免得1个小时也坚持不下来还有就是根据地面选择鞋，因为室内场地有时会比较滑，鞋子不配合容易受伤最后就是选择一个分量适合的球拍，不要重到你抡完小臂酸疼，上臂酸疼是正常的

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千问

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论坛元老

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