我有个朋友得忧郁症啊，快帮我帮助她！

显示全部楼层 · 2006-12-9 04:32:21

我能有金钱上的帮助

千问 · 2006-12-9 04:32:21

去心理医生那里定期检查.

千问 · 2006-12-9 04:32:21

去看心理医生

千问 · 2006-12-9 04:32:21

多吃巧克力或者甜的东西吧人的血糖高了，心情也会变好，所以多吃糖最简单还有，他既然是你的朋友，你们之间肯定可以交流啊那你多和他交流，多说说话，如果你比较活泼，你就更应该多陪在他身边还有可以带着他出去转转和他聊一些他感兴趣的事

千问 · 2006-12-9 04:32:21

看看是什么问题了你说清楚一些你要安慰她!!

千问 · 2006-12-9 04:32:21

心理咨询才行呀

千问 · 2006-12-9 04:32:21

第一,让她描述自己的问题,是什么?第二,让她自己提出几种解决办法,然后采纳一种最好的.哎呀!你看看吧,里面有一半是介绍如何克服忧虑的,而且还是以讲故事的形式,非常好的.比如:保持在今天的方格中,活在今天.每次只流过一粒沙.不要为打翻的牛奶而哭泣!不要试着锯木削.......