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个人心理

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查看11 | 回复3 | 2006-11-22 16:20:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
首先你不要害怕这种现象,没关系的,一下就能解决的.然后你要确定,在这个世界上,每个人在各方面都是差不多的.包括智力方面、外貌方面等，所以你并不比别人差。再者，你要积极地发展你的兴趣。最后你建议你去正规的心理咨询处，跟心理医生聊聊天。我有时候也会觉得自已处处不如别人，活着没多大意思，有时春天那会还会有忧郁症现象。但我每次都能自己我调节过来，有一次还咨询过心理医生。过了那个坎，生命依然美好！祝你生活愉快！
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千问 | 2006-11-22 16:20:13 | 显示全部楼层
沟通也是需要锻炼的,如果你不去锻炼,那么你就解决不了不敢面对别人的难题.你可以先从熟悉的人练起,多和他们交谈,然后再逐步适应和陌生人接触,一步一步的,你就会增加自信心,成为活泼的人.另外说话以前,先想好要说什么,做好准备才能心里不慌,也就不会说错话.祝你成功哦.
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千问 | 2006-11-22 16:20:13 | 显示全部楼层
你要多培养自己和自信心,你也不比别人少什么,差什么,干嘛那么没自信!!每天起来对着镜子说,我很棒!
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千问 | 2006-11-22 16:20:13 | 显示全部楼层
要 善于发现自己的优点，多交投缘的朋友，这样周围赞美的声音多了你就自信了。但是首要的是自己努力改变内向的性格
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