性格很内向怎么办

显示全部楼层 · 2006-12-7 20:10:29

一个很内向的人不应该也不可能彻底地改变自己。 Jung的心理学理论提出：人是从许多不同的事情获取他的能量的。外向的人是从和他人的相处中得到能量；而内向的人是从独自的思考中得到能量。让一个很外向的人去独自思考，他必然会觉得压力很大；同样，让一个很内向的人去参加派对或做一个演讲，他也会觉得压力很大。但是，内向、外向不是黑、白之分，而是一个spectrum。每一个人都可以在不给自己太大压力的前提下，尽量往“内向与外向”的spectrum的中间靠拢。所以我建议： 1、接受你内向的性格，并且学习从中获取益处。例如：外向者喜欢从执行中学习，而内向者喜欢从思考中学习；外向者希望创新的结果，内向者喜欢创新的想法；外向者会组织人，内向者会组织思想；外向者会表达，但是内向者更有感情。 2、尽量找机会给自己创造一些“较外向，同时不给自己带来太大压力”的机会。例如：要求自己每次开会时都必须发言一次，或一个月必须主动交一个朋友等等。 3、你最终的目标是希望更好地与人相处，但这并不代表你必须改变自己的性格。待人更真诚一点、主动一点、热心一点，以诚待人，将心比心，多听少讲，我相信这些都可以让你更易被人接受和信任。最后，希望你去“文章区”看看我的《第四封信》中“第七个学习”，或许对你在内向性格的基础上提升自己有所帮助。参考资料：www.kaifulee.com

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千问 · 2006-12-7 20:10:29

没关系，你只是长期在一种个人的空间里呆的时间长了。任何人长期与社会不接触都会表现出不适应。至少你自己发现了这个问题，并且自己想要改变这种状态，这很好。你需要做的是： 1 坚持让自己到外面去和人接触，即使开始会遇见尴尬或笨拙的处境，错一次才知道这样说或这样做不对，观察周围的人如何说如何做的，这很简单，学着说或做就行！ 2 上网可以，但毕竟是虚拟空间，认识活在现实里的。所以要利用网络了解社会，多看新闻，看世事百态。 3 最重要的是多交同龄朋友，也可以养只小动物，学会关心别人 4 相信自己，会回到开朗自信的状态的！加油！

千问 · 2006-12-7 20:10:29

内向你应该主动与人沟通,多和别人多交流,其实不用怕自己会说错什么.把心放出来就好了啊!那时你会感到很开心的哦,其实很多事情都是要靠自己主动的,只要你自己主动与别人说话别人才会知道你是个善谈的人,不要等着别人与你讲话记的这一点吧!!!!!你多去看看一些哲理的书吧,对你有好处的,有什么事尽量与你朋友交流这样会增加你们的友谊的!!!

千问 · 2006-12-7 20:10:29

内向挺好!!!!!!!是内向还是自卑？

千问 · 2006-12-7 20:10:29

我也很内向,怕和生人说话,脸红