问点答案不确定的：你们心情不好的时候该怎么发泄或排解才能舒服一点

显示全部楼层 · 2006-12-10 00:24:22

就你那点小事也值得郁闷？一般我都找人喝酒，把别人灌醉，我也差不多快醉的程度，睡一觉啥事没了。

千问 · 2006-12-10 00:24:22

郁闷！你怎么丢？自行车怎么放？

千问 · 2006-12-10 00:24:22

试着去听听比较伤感的音乐.独自一人默默的流泪,流过之后,心情会好很多的,试试吧

千问 · 2006-12-10 00:24:22

可以问你，“你问怎样发泄不愉快，难道仅仅只是想发泄然后舒服吗？”我想说，发泄的方式并不是主要的，你遇到你认为的倒霉的事情，你只是被那种不好的情绪压着了。所以你想解脱。你问怎样发泄，别人的方式也许不适合你。过程不重要，重要的是你能好受一点。你可以先从心理上说服自己，让自己好一点，不行的话，就从行动上吧。用一件你喜欢的事情来代替不愉快。好好想想你自己喜欢的东西吧。从心理上放松自己就OK了。希望你快点好起来。快乐和不幸是相等的。

千问 · 2006-12-10 00:24:22

我心情不好的时候我会洗个澡然后睡一觉然后重新开始面对生活买好多好吃的东西，胡吃海塞，特痛快！

千问 · 2006-12-10 00:24:22

我建议摔枕头还有一招我常用，写日记

问点答案不确定的：你们心情不好的时候 该怎么发泄或排解 才能舒服一点

问点答案不确定的：你们心情不好的时候该怎么发泄或排解才能舒服一点