为什么我学习越用功,晚上越难以入眠

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查看11 | 回复1 | 2009-6-2 17:19:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么我学习越用功,晚上越难以入眠
男 | 22岁
悬赏10个健康币
来自河南
2009-06-02 17:19:51
1人回复

健康咨询描述:
问题描述:最近到学期末,开始复习功课(逻辑思维类的课程,少量的记忆内容,大都是理解记忆的东西),可是这几天晚上很难入眠,以前也有类似的现象,特别是以前高考的时候最严重!不知道这是什么原因.还有我学习时间大都是下午,和晚上7点到9点,11点以后睡觉,几乎要1个小时才能睡着,谁能帮帮我,谢谢!
注:朋友说我有抑郁症,我发现的确有点症状像,请问与这有关吗?
谢谢!
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千问 | 2009-6-2 17:19:51 | 显示全部楼层
你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复.
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