我想在下个月要孩子,已经补充叶

显示全部楼层 · 2009-6-4 19:48:13

我想在下个月要孩子,已经补充叶
保密 | 0个月
来自山东
2009-06-04 19:48:13
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健康咨询描述：
我想在下个月要孩子,已经补充叶酸两个多月了,请问还需要补充其他的营养素吗?比如:孕妇复合维生素片,甚至是某个品牌的孕妇营养素,包括很全面的那种?还是等去医院开一些好?

千问 · 2009-6-4 19:48:13

不需要,育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.
不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.