你好：我是遗传性高血压患者，过..

显示全部楼层 · 2009-6-6 15:43:32

你好：我是遗传性高血压患者，过..
保密 | 0个月
来自新疆
2009-06-06 15:43:32
1人回复

健康咨询描述：
你好:我是遗传性高血压患者 ,过去用过北京0号,结果造成脉搏降低,换成寿比山,付几年后血糖,血脂,尿酸指标每年上升.我先在付什么好呢?请指导.

千问 · 2009-6-6 15:43:32

高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医.尽量吃素,像,芹菜.黒木耳.
一定要少吃盐,戒烟戒酒
早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼
坚持按时服药,定时量血压,
保持良好的心情
芹素茶也能降血压,建议一定要常喝.
如上都能做到,高血压就不可怕啦 ,祝你早日康复