我是一个十六岁女孩，老是脱发，..

显示全部楼层 · 2009-6-10 16:58:40

我是一个十六岁女孩，老是脱发，..
保密 | 0个月
2009-06-10 16:58:40
1人回复

健康咨询描述：
我是一个十六岁女孩,老是脱发,而且还很严重!怎么办?

千问 · 2009-6-10 16:58:40

您好
防脱发要多吃牛奶蛋黄肉类
多吃健发的食物.以含维生素A和铁质的食物为主 ,还有维生素B1,维生素B6,维生素B12,维生素E ,以及碘,铜等矿物质都是必需的 ,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜,肝脏,海带等.
1 头皮按摩能促进血液循环,使毛囊获得所需的营养物质,促使头发的生长良好,并且能延长头发的寿命
2 使用防脱发洗头水,索肤特黑发变浓密洗发水或莹朴生发止脱洗发水