瘦身果减肥奶茶效果

显示全部楼层 · 2009-6-13 10:00:00

瘦身果减肥奶茶效果
女 | 21岁
悬赏1个健康币
来自湖北
2009-06-13 10:00:00
2人回复

健康咨询描述：
问题描述:我124斤,服用瘦身果6天,瘦了5斤,可是到我服用了20天左用,却发现又涨了2斤,而且还心慌,头晕,有时还喘不过气来,肚子痛,还腹泻.

千问 · 2009-6-13 10:00:00

不要盲目相信广告上所讲的一些东西,还是以自己的健康为最重要.
您原来的体重124斤,看您的描述现在是120斤左右,应该讲并不是非常的胖.如果想减一减体重的话,千万不要急于一时,要慢慢地健康地减,这样对健康的影响较小.可以平时通过运动啊,少吃油腻,少吃主食,多吃蔬菜水果等等方法减轻体重.

千问 · 2009-6-13 10:00:00

首先要在身体脂肪含量低的基础上减,然后戒掉一切肉食,因为肌肉的主要组成部分是蛋白质,为了减掉肌肉就要限制蛋白质的来源.不过不要全戒蛋白质,可以食量用牛奶,鸡蛋等代替.