手握拳做俯卧撑时手拳面关节处受伤,用什么药

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

就是因为长时间练习造成的,皮肤红了,是不是淤血

千问 · 2009-1-30 06:28:38

有没有外伤，如果有用消炎的消一下。没有，天冷多注意保暖，多浸泡温水。顺便问一下，是哪只手红肿？2只吗？不过没事的，外伤消炎比较好的用刘力弓（这个发音去问药店）

千问 · 2009-1-30 06:28:38

提问者对答案的评价：

千问 · 2009-1-30 06:28:38

你做多少？什么东西都要适量的，揉揉就好了，要不用热水敷一下，做大量练习的时候，感觉下身体状态，如果身体发紧，人有点懒就不要随便做

千问 · 2009-1-30 06:28:38

糜香正气霜(80元),少林跌打酒（12元）

千问 · 2009-1-30 06:28:38

一般的队伍训练只有正骨水,假如是师傅教学可能还有练功专用药酒.不能蛮练,要讲科学,循序渐进,练养结合,练前或练后用药,主要是看你所用的药酒类型,这样才能避免伤筋动骨带来的难受,如此之伤恢复需要一段时间.