经常做梦

显示全部楼层 · 2009-6-20 07:14:08

经常做梦
女 | 18岁
来自湖北
2009-06-20 07:14:08
4人回复

健康咨询描述：
问题描述:经常做梦

千问 · 2009-6-20 07:14:08

每个人都会做梦，做梦是对以前发生的事情或者是你的幻想，在脑海中印象深刻就会出现在梦里。做梦是一种正常的生理现象，不用太担心。每天养成好的睡眠习惯，要早点睡觉。

千问 · 2009-6-20 07:14:08

你好!
多梦是不正常的,因多梦是睡眠不好的一种表现.它会让人疲劳.严重者会使记忆力下降,容易导致精神疾病.中草药布依"健脑冲剂"效果较好,标本兼治.

千问 · 2009-6-20 07:14:08

做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象.人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础.人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要.倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了.当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆

以上是对“经常做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-6-20 07:14:08

您好,这是白天压力大,休息不好造成的,建议睡前喝一杯蜂蜜牛奶,会有缓解