我想减肥，有哪些方法

显示全部楼层 · 2009-6-26 23:23:30

我想减肥，有哪些方法
女 | 20岁
来自浙江
2009-06-26 23:23:30
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健康咨询描述：
问题描述:我属于那种体型看起来比较臃肿的,1.57,115斤,我想减肥,有哪些方法? 喝茶可以么?

千问 · 2009-6-26 23:23:30

肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.