我3天才上一次厕所怎

显示全部楼层 · 2009-7-1 11:21:08

我3天才上一次厕所怎
女 | 30岁
来自贵州
2009-07-01 11:21:08
2人回复

健康咨询描述：
问题描述:请问医生我3天才上一次厕所怎么办

千问 · 2009-7-1 11:21:08

你好,你的情况考虑是便秘.请你注意平时的饮食习惯：1,多吃含纤维素丰富的食物,如：新鲜水果,蔬菜等.2,多喝水.3,适当吃一些有助于润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶等.4,烹饪时适当多放一些食物油.5,补充B族维生素的食物,如豆类,粗粮,马铃薯等.6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,辣椒等刺激性食物.7,保持正常进食的良好习惯.
便秘的原因很多,最好是做个排粪造影检查一下原因.好针对治疗.

千问 · 2009-7-1 11:21:08

您好,这是便秘,建议多吃长纤维蔬菜水果,多做运动,多喝水