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金鸡独立 就是一只脚站着，一只脚抬着，是吧？

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查看11 | 回复3 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层

                                                                                                基本站式：任何一个脚站立，头正、身直、收腹、含胸，另一脚大腿抬平，脚掌贴于站立那脚的内侧弯处，刚开始会站立不稳，站脚可以曲膝，熟练后才站直。手式多样，有单掌敬佛、仙人指路、童子拜观音等。不知说得明不？这是从别人训练中所得知的。                                       
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千问 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层
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千问 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层

                                                                                                晚上去鸡笼里看一下鸡是怎么站的就知道了。
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