我长不高了

显示全部楼层 · 2009-7-1 15:07:55

我长不高了
男 | 17岁
来自浙江
2009-07-01 15:07:55
2人回复

健康咨询描述：
问题描述:我17岁了, 但我只有160CM,
我父母也不高, 我该怎么办?

千问 · 2009-7-1 15:07:55

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

千问 · 2009-7-1 15:07:55

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.