心情不好,就胸闷,喘不过气,烦躁
女 | 25岁
悬赏10个健康币
来自北京
2009-07-01 16:57:38
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健康咨询描述:
问题描述:心情时好时坏,很容易受影响,只要男朋友说话不算数,说给我打电话的,到时间没有打去做别的事情,我就会拼命打电话缠着不放,控制不住自己,最讨厌被挂电话,要求给个答案,要求他低头,不然就是吵架,脾气很不好,正常的时候,两个人相处很好,心情不好就吵架,哭,伤害自己,总想让他心疼.心情不好就抑郁,胸闷,喘不过气,难受,深呼吸也没有用,有点不顺心的事情就会胸闷,然后就引起胃痛,这几天都是有没有解决的事情,心里烦躁,发脾气,闹.我也知道这些都不对,可是总控制不住自己,要发泄出来才好.这可怎么办啊,就这几年也没有什么兴趣爱好,除了工作还是他,工作又很闲,没事做的,就胡思乱想,会猜疑.怎么办怎么办???应该怎样解决其实我自己心里都知道,要多点兴趣什么的,找点事情做分散注意力啊,都知道,就是做不到.
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