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15岁怎样长高

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2 | 2009-7-7 21:08:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

15岁怎样长高
女 | 15岁
来自云南
2009-07-07 21:08:38
2人回复

健康咨询描述：
问题描述:身高1米4

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千问 | 2009-7-7 21:08:38 | 显示全部楼层

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

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千问 | 2009-7-7 21:08:38 | 显示全部楼层

你好,建议你加强体质锻炼,补充钙,保证睡眠,保证饮食营养,天天运动.

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千问

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论坛元老

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