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低密度脂蛋白为2.73对身体有何影响?

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查看11 | 回复1 | 2009-7-13 17:51:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
低密度脂蛋白为2.73对身体有何影响?
男 | 69岁
来自广西
2009-07-13 17:51:30
1人回复

健康咨询描述：
岁
问题描述:
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千问 | 2009-7-13 17:51:30 | 显示全部楼层
要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.
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