心脑血管病的治疗方法

显示全部楼层 · 2009-7-13 17:52:40

心脑血管病的治疗方法
男 | 38岁
来自山东
2009-07-13 17:52:40
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健康咨询描述：
问题描述:心慌头晕耳鸣血压高

千问 · 2009-7-13 17:52:40

高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医.尽量吃素,像,芹菜.黒木耳.
一定要少吃盐,戒烟戒酒
早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼
坚持按时服药,定时量血压,
保持良好的心情
芹素茶也能降血压,建议一定要常喝.
如上都能做到,高血压就不可怕啦 ,祝你早日康复