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减肥吃什么食物能一直减不反弹

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查看11 | 回复2 | 2009-7-13 19:57:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥吃什么食物能一直减不反弹
保密 | 0个月
来自辽宁
2009-07-13 19:57:44
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健康咨询描述：
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千问 | 2009-7-13 19:57:44 | 显示全部楼层
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
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千问 | 2009-7-13 19:57:44 | 显示全部楼层
在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用,具体方法：1早餐前20分钟空腹喝,2午餐和晚餐后立刻喝.
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