体内好像有一把火

显示全部楼层 · 2009-7-16 10:42:39

体内好像有一把火
女 | 23岁
悬赏5个健康币
来自浙江
2009-07-16 10:42:39
5人回复

健康咨询描述：
问题描述:不知道怎么回事,平时工作也没什么压力的,最近老是无缘无故的发脾气,可是面对同事和朋友是正常的,而是对于家里人,最亲的人,爸妈男朋友,他们一点小事惹我不开心,我就会想火山爆发一样,这样很伤害他们,什么话我都能骂出来,可是骂过以后就会后悔,我也不知道怎么就会这样,我控制不了自己的情绪,那时好像整个人都是怒火中,什么理智都没有了~~~想请教专家,到底怎么了,该怎么改,平时在朋友眼中我是一个活泼开朗,很容易交往,而且什么都不会放心里的人!跪求!

千问 · 2009-7-16 10:42:39

你好：你有这样的表现可能指向了内心中很复杂心情和情感,因为你即将要面对和男友结婚和朝夕相处的父母分开过,同时也是对自己未来的生活有着潜在的回避意识.其实那个时候也许才是自己是一个崭新的开始,因为只有自己真正的独立了才是对自己人生观和价值观是最好的实现.在获得家庭快乐的同时又会有亲人的支持和帮助.就算是以后在家庭生活中出现了一些磕磕碰碰的其实也是对自己处理问题,协调问题的一种锻炼.所以不管怎样都开心的去接受吧.衷心的祝福你!

千问 · 2009-7-16 10:42:39

你好：
从你的叙述来看,你只是对于自己的情绪没有正确的发泄和释放,导致的一些焦虑倾向,
建议适当的放松自己,认识自己的情绪,
尽量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜欢的事情来转移注意力,
可以到正规的心理机构,
进行系统的心理分析和指导,
这样对你的完全康复是有帮助的,
祝好

千问 · 2009-7-16 10:42:39

你好,每个人都会有出于本能的掩饰,你在同事中你是很好的,但你不是完人,只有对待亲人的时候,你才会把你的压力与积怨发泄出来.能发泄出来是好事,但一定要找好对象,不要伤害自已的亲人,可以找别的方式来发泄,现实生活中会遇到很多压力,当与自已的人生观世界观发生冲突引起你的一些不良情绪时,我是非常赞成发泄出来的.你没有问题,只是想好发后泄的方式就可以了.随着你心理的成长,你会慢慢好起来的/
以上是对“体内好像有一把火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-7-16 10:42:39

不知道近期是否受到过什么刺激或者经历,如果是突然这样,可以考虑一下是否是生理周期的问题,第三,是否服用过什么药物?

千问 · 2009-7-16 10:42:39

既然压力不是从工作而来,那么肯定就是从感情问题而来,你是不是在自己的情感方面受到什么刺激了?