荷叶泡水喝会改善便秘吗？...

显示全部楼层 · 2009-7-20 09:46:38

荷叶泡水喝会改善便秘吗？...
保密 | 0个月
来自广东
2009-07-20 09:46:38
3人回复

健康咨询描述：
荷叶泡水喝会改善便秘吗?..................

千问 · 2009-7-20 09:46:38

你好
患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯

千问 · 2009-7-20 09:46:38

您好,可以的.因为荷花的根,（藕）和叶有单纯利尿,通便的作用.充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门.①必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果.②荷叶茶一小包可冲一茶杯.③基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.④最好是空腹时饮用.在饭前喝下.

千问 · 2009-7-20 09:46:38

不会,荷叶利水会增加小便量,从而使大便更干,更倾向于便秘.
以上是对“荷叶泡水喝会改善便秘吗？...”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！