nan:现在活动正长医生见意休息

显示全部楼层 · 2009-7-21 16:06:20

nan:现在活动正长医生见意休息
保密 | 33岁
来自北京
2009-07-21 16:06:20
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健康咨询描述：
患者性别:nan
问题描述:现在活动正长医生见意休息.时间有十多天,现在腰还有些痛.用什么方发或药.治好那

千问 · 2009-7-21 16:06:20

你好腰椎间盘疾病的治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好
平时要多注意预防
1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
3,避寒保暖,戒烟控酒.
4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.