睡醒后总觉没睡一样怎么回事？入

显示全部楼层 · 2009-7-26 09:07:37

睡醒后总觉没睡一样怎么回事？入
保密 | 0个月
来自山东
2009-07-26 09:07:37
3人回复

健康咨询描述：
睡醒后总觉没睡一样怎么回事?入睡也非常难?

千问 · 2009-7-26 09:07:37

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

千问 · 2009-7-26 09:07:37

睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的.

千问 · 2009-7-26 09:07:37

建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

以上是对“睡醒后总觉没睡一样怎么回事？入”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！